你养育过什么罕见物种?


麻木问

你养育过什么罕见物种?

MENG答


微生物算不算小众物种?

我平时喜欢做面包,最近我学着自制了鲁邦种。鲁邦种是一种天然酵母,它做起来比较复杂,但过程也很好玩。据说鲁邦种养的时间越长风味越醇厚,越特别,而且每个人养出来的鲁邦种也不会完全一样。那不就等于养育了一个独一无二的宠物吗?

 

我从网上找了几个教程,开始制作,经过一番折腾,终于成功了。

下面是我的经验:

鲁邦种起种需要用到全麦面粉,因为全麦面粉的麸皮和胚芽中自带天然野生酵母菌和植物乳酸菌。具体的起种方法是:取1:1的水和全麦面粉混合(我试下来5g水+5g全麦粉就足够了),盖上盖静置24小时。

第二天,面团看不出什么变化,于是继续按比例喂养(面种:水:面粉=1:1:1),此时面团是10g,往里面加入10g水和10g全麦粉,混合均匀。静置24小时。

第三天,面团会有一些小气泡,还有点酸腐的味道,说明面团里的各种菌类都被激活了,其中除了酵母菌,乳酸菌还有很多杂菌,需要继续发酵。重复:取出10g面团,再加入10g水,10g全麦粉,静置。(剩下的20g面团直接扔掉,这时候的“弃种”是不能用的。)

第四天,第五天,都要重复以上步骤。

这个反复弃种,加水,加面粉的过程,可能需要五六天,可能需要七八天,视情况而定。

每天观察面团的变化,直到某一天,面团的味道发生了明显的变化,从之前酸腐的味道,变成了清香的乳酸菌的味道,并且面团中有了比较明显的气泡,高度增加,这时候就算起种成功了。

 

鲁邦种是酵母菌和乳酸菌的混合体,乳酸菌是酸性的,会抑制杂菌的生长,但却可以和酵母菌共生,所以成熟的鲁邦种是酸性的,用它做的面包不仅有乳酸菌的风味,且更利于消化,也更耐保存,放的时间久了内部也还是柔软的。

由于我开始起种的时候天气还比较冷,一开始五六天面团都酸酸臭臭的,也没有什么气泡,感觉要失败了。后来我把面团移入烤箱,用发酵功能保温,很快就成功了。所以最关键还是温度呀,最好是24-28度,一旦低于20度,酵母活力就会降低。

起种成功以后,就等于拥有了一坨祖传老面。它可以一直养下去,每次要做面包的时候,从里面取出一部分,用1:2:2的比例喂养,三四个小时鲁邦种就会“长高”到两倍大,这时候就可以用来做面包了。

 

剩下的鲁邦种则继续喂养下去,比例还是1:1:1,等面种长高后,放进冰箱保存,隔一段时间喂一下,如果太多了,就取出一部分冷冻保存起来,也可以摊开来风干保存。

这时候的弃种不需要扔掉,可以拿来做薄饼、松饼、饼干棒之类,还挺好吃的。

有了鲁邦种,就可以做各种好吃的面食,除了面包,还可以做馒头,印度薄饼,馕……

我目前已经用它做了几次硬欧面包了,正在慢慢改良配方中,做出来的口感越来越好了——做面包真的很好玩,也很治愈。

 

再说一个好玩的,有一个人觉得鲁邦种的起种过程中产生弃种太浪费了,于是她就试着用电子秤能够称量的最小单位来起种,她用的是0.1g全麦粉+0.1g水,全程不需要弃种,竟然也成功了!

这说明在我们肉眼看不见的世界里,其实充满了微生物啊,哪怕0.1g的全麦粉里,也藏着“酵母君”蠢蠢欲动的生命力!


责任编辑:讷讷 onewenti@wufazhuce.com

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MENG
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