亲爱的熊孩子：

你好哇！

很难说出口的是，已经过去的那一周，我内心每日充满焦躁。每靠近八月一天，这份焦躁就增加一分。

很长一段时间，我总觉着，有些烦恼说出口，旁人也无法帮我们解决，最终解出难题的钥匙也只在我们手上。多说无益。所以，很多时候，我不太愿意跟别人讲述我正在经历着且还未解决的难过。

这次也是。尽管连续好几夜，我焦躁到都没办法平静躺在床上，不停调整睡姿，不停翻来覆去，也总是找不到那个能让我不那么难受的睡姿。到最后，干脆放弃入睡，直挺挺坐起来。坐在床上，睁着眼睛，望着黑漆漆的房间，直到坐困了、累了，而后再躺下。但是，以上这些我没跟任何人说过，只能独自忍受着。

我在找一个解决答案。在这之前的很长一段时间，我都固执觉得，关于我内心的答案只能我亲自去寻找。

直到那日，男孩察觉到我情绪不对，问我一句，怎么了。起初我还嘴硬，坚持说，我没事。后来，他有些生气，直接跟我说“你不开心要跟我说，你不跟我说，我怎么知道要怎么安慰你”。而在他说完那句话后，我的眼泪啪啪掉下来。

我一边哭着，一边很委屈地说着：七月被各种事充斥着，每天被生活琐碎牵扯着，而我给自己制定的七月计划，还有好多没完成，我心里好着急。我每能日指责自己，为何没有再努力一点、再认真一些，去把那些写在本子上的计划都完成掉。

在我哭着说完这些话后，我突然觉得这一切好可笑。没想到二十七岁的我，还会如十多岁的小文般，因为作业没写完、事情没做完，而在着急地难过。好没志气，也好丢脸。

我一直觉得男孩不是一个擅长安慰人的人，但那日，我突然觉得在我眼中不太擅长安慰人的另一半，他很擅长安慰我。

他知道我对自己的要求很高，如若没完成自己目标，会着急，会焦虑。所以，他认真帮我复盘了近一个月做过的那些事，让我明白我还是做了很多事后，而后很认真地跟我说：你不能永远希望自己按照你的要求来，一板一眼地去完成每日to do list，去实现每个早已被你量化的目标，而后稍未完成，就去指责自己，就去焦虑。不能这样。

他说：我们都是一个实实在在的社会人，有七情六欲，有想要偷懒的时刻，有牵扯着我们内心且必须腾出精力去完成的事情。所以，很多时候，我们要学着去调节自己对事情的目标和要求。既要坚定地实施原计划，也要学着在变动中不断调整计划，更新我们的计划。

坦白说，那日听完男孩的话，我内心扎扎实实地松了一口气。真的轻松了很多。在那个瞬间，我突然明白了另一件事：有时候，有些问题的答案，我们也是能从别人那里找到的。学会给别人一个治愈自己的机会。

而我找到的答案是，第二日起床，打开日程本，依据此刻当下的情景，更新了自己的计划。尽管有部分计划在七月没完成，很遗憾。但那部分未完成的事项，会跟着八月计划一并完成。

亲爱的小孩子，这是近期我想跟你分享的唯一一件事。学会严格要求自己，但偶尔的偶尔，学会适当给自己松一松绑，学会放过自己。

如果觉得此刻很累，那便停下来短暂休息片刻。如果此刻很焦躁，请记住：一切还未结束，一切还可改变，我们还有时间让事情在结束前变成我们想要的样子。

人生重要的是弹性，松弛有度。

祝你这周依旧要快乐的老娘

文长长