亲爱的熊孩子：

你好哇！

每日起床，打开音乐播放器，随机播放点音乐。我喜欢以这种方式唤醒自己。

那日，音乐播放器给我播放了一首朴树的《Forever Young》。

听到这句时，我嘴角不自觉笑了。我知道属于我的那段阴霾日子过去了。

跟朋友发微信说，你不必再担心我心情不好了，从今日起，我的状态回来了。那个总会遇到困难，但总有办法把一个个困难解决掉的坚韧小文又回来了。

朋友一边说着“你能重新快乐，我也很开心”，一边好奇问着“你是如何笃定你的状态回来了”。

我答：这周，我喜欢了两首歌。每次听到他们的旋律，我都会发自内心地开心，会觉得生活还明媚，会想穿上颜色鲜艳的漂亮衣裳，继续热烈生活。我许久没有这种感觉了。

与自己相处了二十几年，早已习惯自己那琐碎的情绪，也习惯了照料它们。知道在什么时候该怎样对待自己。悲伤时，要尽量讨自己开心，偶尔吃点垃圾食品也没关系，开开心心捱过这段低沉最重要；状态好点时，要大步往前走，自律生活，认真写作，好好学习，最好再减几斤体重，让自己变更好点，也为自己下一次悲伤到来时留点能留几斤敢吃的体重，留点允许自己荒废一阵子的资本。我深刻践行着“状态不好时，休养生息，一切活动以安抚自己为主，找到开心最重要；状态好时，就果断些，杀伐决断，拉着自己尽量大步再往前走一点”这一原则。

这一过程中，我从始至终笃定的一点是“无论多悲伤，总会迎来春暖花开的那一刻”。我知道在一段大悲伤后，总是会有那么一个契机，或是听了某首歌，或是被旁人夸的某句话，或是看了路边开得很认真的花儿，亦或是在网上看到某句话，而后突然想明白之前不明白的很多事，也会突然想重新好好生活一下。是会有这样的时刻的。

在这个时刻到来之前，我要做的就是那句“在最坏的时候懂得吃，舍得穿，不会乱”。

在这场情绪崩乱中，我还没来得及跟朋友说的那件想明白的事是：我想好好生活了。我不想辜负这份美好春日，我想好好闻闻花香，认真看看努力一年的花儿们的成果。我想珍惜此刻的阳光，去感受它的温度。我不想再带着那个谁也不知道究竟是坏多一点，还是好多一点的未来的不确定性继续往前走了，太累了。

我想让自己内心轻松点，轻装上阵，忙时多干点活，闲时少干点，快乐就庆祝，遇到麻烦就想办法解决。不管忙还是闲，快乐亦或是悲伤，都去好好生活。我只知道在大自然的季节里，四月要赏花，要约上三五好友，带上野餐布，去春游；五月要去看草莓音乐节，要去跟摇滚见面；六月、七月、八月，要去看海，要吃荔枝，要穿得清爽，抱着半边西瓜，一边用勺子舀着吃，一边要把《菊次郎的夏天》看一遍。这是离我们最近的春夏要做的事。

大自然的安排，自有大自然的道理。我们要做的便是，去理解大自然的道理，去按照这个大自然季节地图好好生活。

不必忧伤，也不必慌张。你看，那枝头盛开的花儿大小不一，有大，有小，有鲜艳绽放，还有些许花苞未绽放。也许对那些没绽放的花儿们来说，它努力那么久，不如别人绽放得鲜艳，很是失落。但，对我们这些赏花人来说，大的，小的，热情的，害羞的，都很美。正是因为有些微差别，才有这般有层次的美。

人生也如是，有失意，有美好，有大口喝酒吃肉的时光，也有借酒浇愁的郁闷时刻。但是都没关系。到了一定时候，再回看这一切，会发现，好的，坏的，都很美。

也不必忧愁今年夏天会不会格外艰难，无须过分担忧未来。

做好春天的事，夏日自会顺利到来。

你看，此时春日气息更浓了，花都开得很鲜艳了，也该热烈起来了。

我们也该快乐起来了。

祝你春日安好的老娘

文长长