又到一年一度的“双十一”剁手节，不知道这个晚上有多少人挑灯夜战，为了图个便宜，为别人公司的年终奖添砖加瓦。

曾经我也是个“月光族”，可能不只是“光”，还经常欠了一屁股债。要是碰上“双十一”就更看不下去了，接下来的一个月，只能每天躲在宿舍里吃食堂。娱乐省了，菜都不敢叫几个，只有白饭坚定地陪伴在我身边。

有人说，购物是解压最好的途径，可买完之后的紧衣缩食，却给了我更多的压力。

那么，我费了这么多时间，花了这么多金钱买来的东西真的物尽其用了吗？可惜并不是这样，去年买的衣服我一共就穿过两次，护肤品还没开封，就连卫生巾到现在还没用完！

直到前两年“断舍离”这股大风吹遍大江南北，我的这囤货癌才逐渐康复。

“断舍离”是山下英子提出的理念：

断=不买、不收取不需要的东西。

舍=处理掉堆放在家里没用的东西。

离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

总结来说就是少买，多扔。

去年冬季的日剧《我的家里空无一物》可以说是在“断舍离”理念上的发扬光大，以电视剧的形式更清晰的传达了同样的理念。

剧中的女主角麻衣是个年轻的家庭主妇，婚后和丈夫、妈妈还有外婆住在一起。乔迁新居，同学和学妹前来做客，发现她的家和样板房没什么区别。“可能是因为刚搬家行李还没拿出来吧。”她们这样想到。

不过事实并非如此，这样的环境是麻衣家里生活的常态。客厅的平时就是这样什么都不放，只有来客人的时候才会拿出坐垫和茶几。

就连遥控器和纸巾也要放在抽屉里，餐具等更是要摆放整齐，等距间隔放好。

如果家里有任何在她看来多余无用或者可被替代的东西，她就会毫不犹豫地扔掉。用麻衣自己的话来说，就是“比起一日三餐，我更喜欢扔东西。”

每天她的内心小剧场都会很家里的物品上演必需品选拔赛，来看看这些还没被扔掉的东西，现在是否还是无可替代。

她扔掉了地毯，原因是容易积灰也不好清洗。扔掉了牙刷杯，选择了用手捧水。大浴巾在她看来也是可以用两条小的替代，至于沙发什么的就更没必要了。

不仅对日常生活用品极为苛刻，就连具有特殊意义的物品，也都在扔掉的范围之内。

毕业相册这样的东西，除了偶尔拿出来翻阅，基本是放着积灰的，扔掉！

老公送她的第一份生日礼物，是一条项链，完全没带过，其实自己也不是那么喜欢，扔掉！

结婚之后，有了婚戒，她甚至把谈恋爱时期的情侣对戒也毫不犹豫地扔了。

所以，对麻衣来说，没有什么是无法丢弃的。扔的时候有了犹豫，就表示这个东西对你来说没有这么必须。

跨越内心的纠结，扔去不需要的作品，这就是所谓的“K点定理”的公式。就犹如购物狂买到手软一样，扔到无可扔才是“扔东西变态”的人生最终需求。

然而，麻衣的偏执狂并不是天生。曾经，她是个重度囤积症患者，厨房、房间里堆满了各种杂物。

笔有一堆，也到了用的时候却怎么样也找不到需要的那一支。书堆得如山高，每次都是小心翼翼地绕开，却从没想过处理。

或许是遗传吧，妈妈和外婆都不擅长整理收纳，一切都显得理所应当。

读书时，她无可救药地爱上了班里的男生，可惜这段感情无疾而终，17岁的她痛不欲生，动了自杀的念头。

就在这时，她想到了自杀后，警察来到她杂乱无章的房间查看案发现场，这样一来，大家都会发现她邋遢的真面目。

于是，她决定自杀前先把屋子整理干净。在整理房间和扔去旧物的过程中，麻衣的人生发生的转变。

好像是重新开始了一段新的人生，擅长扔东西的她终于过上了与之相匹配的理想生活。就连囤积癖的妈妈和外婆，也迫于压力的改变了许多。

不久，麻衣的外婆去世了。麻衣发现，在过世外婆众多的物品中，能够寄托感情的也仅仅这么几样而已。过多的物欲，反而消耗了身心的能量。当人们的房间被破烂占领，感到拥挤的又何止是空间呢？

对于物品，老一辈经常有“舍不得”的想法。买了贵的东西却不舍得用，就这样一直放到了过期，便宜货却买了一堆。实际上，会有这样习惯的人，经常不自觉的会有贬低自己的心理。

“这东西这么好，我配不上它呢。”久而久之，周围的人也会用同样的角度看待你。送礼物的时候，想着他用这样的东西也可以，就随便打发了。

反之，如果身边的每样东西都经过精挑细选，那么留在你身边的就都是非常重要的物品，不仅自己开心，旁人也会认为你生活有质量，送出的礼物也一定要配得上你才行。

由此可见，“断舍离”不仅仅是扔扔东西这么简单，实际上是控制自己的欲望，将生活从加法变成减法。

丢掉生活中不常用的物品，摆脱已经不再必要的人际关系，选择不再繁琐无用的工作方式，都是“断舍离”的精华。

今年双十一，我也不再像往年那样挑灯夜战，而是选择度过一个平常又美好的周末。

就像每天都穿同样衣服上班的极简主义者乔布斯一样，最终你会愿意把更多的时间和精力放在人生最重要的目标上，比如专心于事业，发展兴趣爱好，和你所爱的人共度一生。