人际关系需要断舍离吗?


鹅鹅问道

人际关系需要断舍离吗?

洛琳说

一个有着近十年关系的好友多次来联系我,说要聚聚,我都以工作忙推托了。她说你真的好忙啊。

我笑着说,是啊,最近真的有点忙。

可我真的那么忙得不可开交吗?不是的,是觉得过去的朋友,好像是时候说再见了。

这两年我在忙着学习、成长,她们在忙着工作、谈恋爱和逛街,我们可以聊的话题也越来越少了,每次聚会都是类似的话题:口红、包包、男人,或许她们在各自的圈子不是这样的,只是在我们之间就只剩这些内容了,同行聚会她们聊的我不感兴趣,我聊的她们听不懂。我才发觉,原来我们早已在不同的道路上行走了,只是还在强行联系而已。

最后一次聚会,其中一个朋友孩子满月,邀请我们曾经的好友一起聚聚,大家都去了。像是熟悉的陌生人,吃着共同的饭,聊着各自的话。结束回来的路上,我对自己说:再见了,我曾经的小伙伴,曾经的美好就停留在过去吧,愿我们都好。自那以后,我已经有半年的时间不再参加曾经每月都聚的姐妹圈。

人生这趟旅程,有些人只能陪伴你一程,也许那段旅程你们都曾真心、开心过,大家也是难以忘记的伙伴,但过去了就是过去了。到了该说再见的时候,留恋已毫无意义。

物品堆满了我们需要及时清理,身边朋友也是一样。朋友有时候就像钞票,有真也有假,我们要做的不是照单全收,而是要分清哪些是朋友,哪些只是认识的人而已。

人和人之间需要有界限感的,尊重彼此的空间,也是对自己的尊重。对于无力改变但又必须每天都面对的事,逃不掉的事,靠一己之力完成不了的事,做不到的事情,就请把它放下,如果没有办法放下,只能忍耐与坚持。人与人之间的关系也是一样。

一个客户和我聊起她的家庭情况。结婚七年,做了七年的家庭主妇,家里是做翡翠生意的,照理说她应该过得很好,可是仅从外表看起来就是很辛苦,家里的钱不是丈夫掌管,而是婆婆管着,连老公买大件物品也是需要婆婆同意才可以买,自己的零花钱更是少的可怜。她用的护肤品是郁美净、洗脸用的是硫黄皂,和婆婆说想要买点护肤品,婆婆说:你年轻啊,用不着那么好的。婆婆自己用的却是各种大牌。有一次她去给孩子买蚊香手环,需要36块钱,硬是在店里等了一个小时,她婆婆才转过来钱,还不忘说句她买贵了。

她的婆婆很坏吗?也不见得,可能站在她自己的角度都是为了孩子好也说不定,可她没有明白的是人与人之间是要有界限的,或许家里以前都是她做主,可是当她儿子从离开她身体的那一刻起就已经是独立的个体了,结婚后,他们该有自己的生活,不再插手夫妻俩的生活是最起码的尊重,她没有清晰界限感 ,反而让彼此都特别累。

人和人相处啊,千万别失了分寸,不止是朋友,父母、孩子、爱人,要给彼此留有空间,也是对自己体面,因为他们不止是和你有关系的人,他们还是他们自己。但凡失了界限,就该好好清晰整理,可以重建的关系就重建,该断舍离的就果断告别。

人与人交往少不了攀比,情绪在不断地消耗着我们内在的能量。及时断掉让我们不舒服的关系,自己也会舒心自在一点。

去年断掉了一个从小一起长大的发小,有人问这么久的关系了,你怎么说断就断了,我笑着说我们缘份到了该说再见的时候了。要问我们之间有什么矛盾,没有特别大的问题,如果说非要有,那就是落差感,最差遇到最好,我处于人生最低谷的时候刚好是她的最好的时候。如果不是人生低谷,也许我也依然认为她是最好的朋友,可事实上那时候收到的最多的冷嘲热讽全来自于她。久而久之我的攀比心逐渐增大,落差感也越来越大,想起她时内心是焦虑、慌乱的,甚至都迷失了自己。

后来我问自己这样的关系还要继续吗?答案是不要,我不要再这样内耗自己了,于是果断做了断舍离,拉入小黑屋之前给发小发信息:谢谢你曾经陪伴我走过一段美好时光,未来很可惜我们不能同行了,这一年我快要失去自己,攀比、嫉妒、焦虑甚至憎恨遍布了我的全身,让我快喘息不过来了,我想我到了该和你说再见的时候了,我想开始做自己。

开始做这段关系清理时,心里非常痛苦,清理结束后内心一片宁静、舒畅。慌乱、焦虑、压力……这些情绪特别容易让人的心态垮掉,最后生活也是乱七八糟的,各种不如意。

断掉某一段关系也不一定非要删除彼此,远离那个人或者环境,减少互动、减少联系,让自己耳根子清净都是可以的。断舍离不是完全地与他人断掉关系,而是对自己的生活进行好的清理,精简生活,让关系之间的爱以有界限的方式存在,如果一段关系真的让你内心煎熬那就结束吧。

有句话这样说:一个人内心的力量,不光是从你能够拥有多少东西体现的,而是在于关键时刻,你敢于舍弃多少。把多余物品和人际关系清除干净,迎接崭新的生活。生活就是这样子,越复杂,越是麻烦不断;越简单,越是清醒坦荡。

一个朋友前些天聊天时对我说,谢谢你,你是我最长久的朋友,我们永远都是。我说未来不好说,但我珍惜当下。

人这一生身边会来很多人,陪伴最久的是自己,有些人陪你一段就到了该说再见的时候,到了分岔口就笑着说再见吧。食物需要精简,关系也是。

心平气和地过好自己的人生,不要让任何人打乱自己的节奏。对于过去无悔,对当下积极,对未来随缘。学会与那些影响心情、生活的人和环境断舍离,才能过好自己的生活。

责任编辑:讷讷 onewenti@wufazhuce.com

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洛琳
洛琳  @一千颗橙子
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不良人
和你做朋友真是可怜。没必要心里的断舍离,顺其自然就好了,有时间就去,没时间就不去,畅聊下从前也很好啊,人还是旧的好
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你过得不如意,舍弃比你过的好的,因为自己攀比,而不是学习为什么好,韬光养晦,承受暗淡时光。你过的如意些了,嫌弃不如你的,因为人家聊口红,男人,孩子,而你觉得自己境界高于他人。美其名曰,断舍离。
山有木兮木有枝
恕我直言……太矫情了
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