你有哪些一直坚持的好习惯? ​​​​


ONE一个工作室问道

你有哪些一直坚持的好习惯? ​​​​

网友说

@我的头就是这么铁:坚持晚睡。

@郭-米APTX-4869:每天早上起来喝一杯温水。

@芝士小不懂:坚持阅读和输出。

@深夜走过一只喵:坚持给手机充电。

@你和箱子飞呀:不挑食,不剩饭,不浪费。

@海临:写字。

@木子田:喜欢易烊千玺。

@ASAKUSA__:每天十杯水!强壮中国人!

@花花不吃豆芽:摘抄。

@-小宋_:坚持不喝饮料。

@Notmezh:独立思考。

@HT14LH:写日记。

@葉蜨:跟喜欢的人说晚安。

@带带计算机:每周整理桌面,衣柜,各种生活用品清理。

@君与太阳:每天睡前看kindle半小时。

@求位置:每天有氧运动20分钟。

@本人张拉灯:每天早上起来就打开手机看ONE一个。

@拙政p桃:手机放在桌上不带到床边。

@奥利安雀:晚上散步,冬天泡脚。

@Heyiiou:早起吃早餐,空腹一杯温水,每天七八杯水,晚饭不多吃。

@雨下不大:遇到各种愤怒的场面,都坚持冷静三分钟,深呼吸,再做出反应。这几年因为这个习惯避免了不少麻烦,受益匪浅。

责任编辑:张拉灯 onewenzhang@wufazhuce.com

编辑部微信:oneapp2019。定期发布活动,赠送签名书和周边,欢迎添加。

评论内容


AMY
保持呼吸,直到现在,没有断气。
梅
每天凌晨5点准时醒来,从不需要闹钟,已经十多年
Hlove
+1早晨自然醒,洗漱,化妆,六点的闹钟,看one,然后去看书,让自己思考并写下些什么。 +2每个月爬山一次,书屋一次,画室一次。 +3超市零食只买酸奶,红枣,水果,面包。 他们说习惯的养成需要21天,但其实只要你能有很好的自制力,只需要一个礼拜就可以形成一个固定的模式。
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