表达方式错了的爱,还是爱吗?


黄山问道

表达方式错了的爱,还是爱吗?

丛非从说

活在这个世界上,有很多事无法避免。比如说,总有刁民想害你。但这个世界上的伤害,也分很多种。

纯粹的恶意伤害,可能是来自于单位嫉妒你的小甲的暗算,来自陌生人小乙的恶语相加。这些纯碎的伤害,意识层面的目的就是为了让你难受,看你倒下。对于这些伤害,能回击就找手段回击,不能回击就想办法保护自己。

无意识的伤害就是别人不知道做了这些会伤害你,甚至在觉得是对你好。比如说妈妈经典的那句语言暴力:“你怎么这么笨,猪啊。”比如说伴侣之间的吵架。比如说好朋友之间给你的诸多建议,即使你感觉到被控制不想听了。

对于这种伤害,我们也会本能抵触。觉得他们自私,他们嘴上表达的是爱,实际上只是为了满足自己的自恋和发泄欲,比第一种伤害还虚伪。

但是,你体验到了伤害,别人就真的不爱你吗?

我们总以为:他是为了自己,就是不爱我。他伤害了我,就是不爱我。我们总觉得,不为己只为人的才是爱,只带舒服不带伤害的才是爱。其实这是对爱的理想化。在这样的条件下,你能感受到的爱,是非常少的。

但从另外一个角度呢?别人在满足自己的时候,不影响结果上来说同时也在满足你。这个也可以叫爱。别人带给你不舒服的时候,动机是有想为你考虑照顾你的,这个也可以叫爱。

这是不完美的爱,不喜欢你可以不接受,带来了伤害你可以拒绝,但是不要忽视掉爱的部分,不要去否定它。这么说不代表也磨灭掉伤害的部分,而是更全面意识到,我们常常觉得爱和伤害是对立的。实际上别人怎么对我们经常是,伤害有,爱也有。这两个同时存在,并不是对立关系。

为什么别人给的爱,却成了给你伤害呢?他不懂你怎么了,不知道你想要什么,而你也不说,就导致了别人只能用他熟悉的方式表达爱,但你对这种方式不熟悉,你就体验到不被理解,不被爱。

在生活中,很多时候,你只告诉别人,你想要被爱,你想要被认可、被重视、被尊重、被接纳,但是你并不说,你想要什么样的理解呢?怎么算是重视你呢

他并不知道你需要什么样的方式。就会跟你吵起来了。你说:你不爱我!他就会说:我已经很爱你了!

因为他觉得他已经给你了,只是你没收到。就像是你跟别人说,我想吃水果。别人就给了你一个苹果,因为他自己很喜欢吃苹果。但是你不喜欢吃苹果,所以你就说:我不要苹果,你就知道给我你喜欢的,太自私了!别人问,那你要什么呀?你说,我要水果啊!我都说了多少遍了,我想要水果!

你只知道你要吃水果,可是不说你要吃什么水果,你自己也不知道。你在期待别人能给出你喜欢的口味的水果。他不知道你想吃什么水果,只能给你他自己喜欢的。他不知道你需要他怎么爱你,就只能用他熟悉的方式爱你。在他的经验里面,苹果就是水果,就是最好吃的水果呀;而他用熟悉的方式爱你,对他来说,这也就是最好的爱呀。

人都是局限的。你理解的爱,和他理解的爱,不是一个意思,而且你们都不知道爱的形式可以有很多,更不知道对方可能跟自己不一样。其实你一直被别人爱着。只是你没有发现,你是被爱着的。你觉得自己不被爱,是因为他爱你的方式错了。

其实你一直都在被爱着。那些你觉得伤害了你的事情,很可能是别人表达了他的方式的爱。

如果你是个现实主义者,更在乎爱的结果,你就会更多地看到伤害,因为这些事伤害了你的现实。如果你是个浪漫主义者,你就会更多地看到爱的动机,而不那么在意结果。

形象点的表达就是:爱可以没有,但你得有钱。钱可以没有,只要你爱我。

这两种都是爱,你选哪种呢?每个人的选择不同,无须去评判哪个更好。最好的选择,当然是既有爱,又有钱。即有好动机,又有好结果。这样的爱,甚是完美:既有爱你的动机,愿意为你做什么;又懂很多爱的方式,能够随时调整;还能读懂你想要的方式,精准给出。

如果你在期待这样一个人,那你要多看看银行卡余额,多看看美颜相机,然后多问问自己:凭什么。

很多时候,你是没得选的。因为你就有个爱的动机很多,但爱的方式很偏执的爸爸妈妈。他们越是出于爱你的动机,就越是能给你伤害。

你决定不了他们,但可以决定你的视角。这时候你看到哪个部分,就会体验到什么。如果你愿意多看到伤害的部分,就会体验到不被爱,就会体验到孤单。如果你愿意多看到爱的部分,你就会体验到被爱,你就会体验到温暖。你不喜欢这种方式,你可以收下他的动机,告诉他感谢你愿意为我……然后拒绝结果,或者邀请他换个方式。

对有的人来说“伤害也是爱”是种很难接受的观点,因为这样就不能去恨了,这意味着要放弃了对于理想爱的幻想了。

毕竟,沉浸在“我受伤了”的受害者思维里,是很有快感的。

责任编辑:梁莹 liangying@wufazhuce.com

回答者


丛非从
丛非从  
心理咨询师

评论内容


不及一刻时
先别管爱不爱了,来来来,一秒钟的时间,不要迟疑,请回答,今天周几?你看,你连今天周几都不知道,还搁这爱呢?
SuN
不要轻易的把 没有行动和责任心的 只顾自己好过的感情 叫做爱情 共勉
Troubleman
早安,昨晚刚被分手
 

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