敏感到底是优点还是缺点?


王文艇Eteen问道

我是一个非常敏感的人,同时又是一个兼具自负和自卑的人。身边的朋友对此说什么的都有,有的说敏感是种天赋总不能变成神经大条,有的说敏感是玻璃心的代名词,表示一个人心眼小。相信很多人都有我这样的困惑,做一个敏感的人,到底是好还是不好呢?

好谢翔说

你由敏感提到自卑与自负,我觉得非常有意思。

有次朋友吐槽自己的前任,说:“集敏感细腻与笨于一身的男人你能想象么?一个人敏感不是应该非常聪明吗,他怎么总是给我感觉那么笨呢?”我说:“你把‘敏感细腻’换成‘充满危机感的不自信’不就和‘笨’无缝衔接了? ”她恍然大悟。

还有一次,一个充满才情的朋友说:“细腻敏感的人,容易体会大喜大悲,他们是无声之诗人。”是啊,富有才华的人,哪个不敏感。粗鲁莽汉个个虎里虎气的,能懂些什么?

敏感多思是一股亦正亦邪的能量。正面的部分使人耳聪目明、察微掘隐、自我丰富;负面的部分使人拘泥细节、容易受伤、自我紧缩。

前者自信,后者自卑。如果一个人说自己是自负与自卑兼具,那么其实他还是负面的因素更多,属于后者。

奇怪。同样是因为敏感,有的人变得更加宽广,有的人则越发狭隘。这到底是为什么呢?

敏感和危机意识有关,敏感的小孩子在和其他小朋友的交往过程中,一定是有一些不和谐的因素在的,这种人际交往上的压力最能激发一个人的敏感。有人曾对我说,他觉得每个敏感的孩子看上去都像是草地里的小兔子,既可爱又警觉。

是啊,任何物种身上一种能力的产生,一定都是为了应付某种生存危机。因此,一个人的敏感得到发展,自然是具有一定的暗面色彩的。心态健康的小孩子都在神经大条地疯跑着,那个沉默安静的少年,早早学会了沉思。

如果说敏感是一种天赋,那么一切未经锻炼的天赋,都是伤身的毒。

一个人变得敏感,不是说我们就让他敏感就好了。一粒入土的种子,会开出什么样的花,还需要后天的引导。

首先,敏感的人感情都非常细腻,神经又特别容易紧张。这种状况下,如果受到某种粗鄙的“理性主义”影响,认为压抑自己的情感和表达是非常重要的事,就会产生非常不良的效果。你们有没有遇见过这样的人,一方面声称自己是个理性主义者,一方面怀揣一颗敏感虚弱的心,两种矛盾的能量在体内郁结,美其名曰克制,实则是压抑。这种压抑会使人日渐狭隘阴阳失调,变得生性多疑缺乏对人的信任,很难和他人达到情感上的共鸣,造成对人对事认知上的偏差。现代人的所谓的“爱无能”,大多来源于此。这样的敏感,当然使人自卑。

敏于感受,本身就会碰触到生命中诸多幽暗的部分,如果敏感者自己并不能完全接纳这份敏感,将其看作是多愁善感的一类的问题与理智对立起来。那么这份敏感就会永远停留在初始状态,即只作用于对大大小小负面状况的觉察,处处耿耿于怀,不得开豁。如此,敏感得不到健康的成长,它就无法与理智携手,化为一种认知力量。那它,将一直是一个毒瘤般存在的缺点。

是的,我们的感受、感觉、情感,从来都不是与客观、理性这些品质对立的。作家阿城在提到现实主义小说的所谓“观察生活”时说:“你对周遭无有同情,何以观察?有眼无珠罢了。”

中国人的《易经》里讲“感而遂通天下之故”,即是说,敏感可化转为诗情,转化为感受力,转变成对自身之外物的多情。有了这份超出一般人的对外界的感知能力,一个人怎么可能不富有才华,怎么可能不宽广,又怎么可能,不自信呢?

敏感的人大多对文学、艺术感兴趣,如果能够通过这份爱好,拓宽自己的视野,打开自己的格局,敏感也就会犹如宝剑开刃一般,面貌为之一新。

回到前面那个问题,为什么有的人因为敏感而变得闭塞,有的人因为敏感而变得丰盈?

这区别的关键在于,前者敏感于自己,后者敏感于外物。前者总忙着照顾自己的感受,后者更好奇别人心里是怎么想的,而那个事情又到底是怎么回事。

自卑的人通常爱逃避,如此退退缩缩,又无半分浪漫意识来自我勉励,这样的人是没有格局的。纵使学习、工作或许做得还不错,给人一种非常聪明的感觉(其实只是细心啦),他也永远学不会和他人换位思考,因为他有一个永远也照顾不完的自己。

而那些自信的人,他们会对世界充满忘我的好奇,用卓绝的感受力,不断拓宽着个人的视野。敏感对他们来说,就像学会了一种新的语言,听得见常人听不见的声音,而那些,都是这个世界只讲给他们听的声音。

所以,你问我敏感是优点还是缺点。

我要说,这还得看敏感的你,做怎样的选择。

责任编辑:卫天成 weitiancheng@wufazhuce.com

回答者


好谢翔
好谢翔  @好谢翔
插画师,装帧设计师,写作者。

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问答
敏感的人如何提高“钝感力”?
冯慎行 答 大头不怕雨

评论内容


Jessica Young
''心灵是一块闲置的空地,你不种庄稼它就长杂草。'' 玻璃心,大多都是闲出来的。
__远寻
嗯,以前我也常常觉得自己是一个敏感的人,在意别人的一点细微的言行可能代表的含义,想的很多,常常会困扰自己,影响自己的正常生活。当然,我现在还是会这样。看到那句形容自己是一个自卑又自负的一个人的时候,我觉得再贴切不过了。敏感的人确实更能体会生活之中很多细枝末节,可能喜欢写作,喜欢艺术,确实,虽然我是个理科生,但我仍然喜欢写写东西,也喜欢艺术,很奇怪,我以为自己成为理科生就会少一点这方面的敏感或者说多愁善感。我常常觉得这样的敏感不好,很不好,它让我把生活过得很复杂,过得很不洒脱。甚至,我觉得这样敏感也许就是抑郁症的前兆。
刀疤曼
敏感是把双刃剑。它让我善于观察,却因观察过细,又无法让别人轻易走进我的内心。
「ONE · 一个」

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