1

杏子小姐从南京回到北京的时候，已经是夜里十点多了。她坐在无人的街头，给我打了“求救”电话。她说自己难过得快要死掉了，说时间太难熬，感觉自己像正在被凌迟一样。

她的声音很沙哑，话像是从嗓子眼里挤出来的。她说：“我当众质问他，我在他心里到底算什么，你猜他怎么说？”

我回答道：“无非是摆着一副古井无波的脸，然后什么都说不出来。”

他还需要说什么呢？你明明什么都懂，却偏要跑去“拼死效忠”。

杏子小姐的这段恋爱开始于大二的下学期。一个长得很帅、说话风趣的学长突然间闯进了她的生活。只是几次问候，紧接着几句甜言蜜语，杏子小姐就被攻陷了。

在杏子小姐看来，“那段时间真是甜啊”，学长讲的每一句话都像是蘸了蜜，连点过赞的朋友圈都像极了甜甜圈。

没多久，学长就要去南京实习了。在送别的车站，学长曾深情地对杏子小姐说：“等你毕业了，我就回来娶你。”

杏子小姐感动得就差晕过去了，她用力地忍着眼泪，用力地点头微笑，然后用力地挥手道别……

可让她始料未及的是，异地不到三个月，学长就有了新欢。这是她后来才知道的。

为了让杏子小姐对自己死心，一个星期不联系是常有的事，忘掉生日、节日也成了常态……杏子小姐哪里会怀疑啊，乖巧的她只是以为“学长太忙了”。

在新欢的步步紧逼之下，学长采取行动了。他在睡觉前给杏子小姐发了一条短信，“我们分手吧”，然后就把手机关掉了。

杏子小姐看到短信的时候就傻了，她疯狂地打电话，疯狂地发短信问“为什么”，她一个人纠缠了一整夜，把所有的可能都想了一遍，把自己所有的毛病都挑了一遍，可对方就是不开机。

等到天快亮了，杏子小姐才绝望地回了一句：“你要分手，我成全你。”

大约是早上八点多，杏子小姐才接到学长的电话。对方的话掷地有声，像是一位出色的配音演员在念一段经典台词：“那条短信是我的室友发给你的，他们就是想检验一下我们感情的韧性。没想到啊，你真的同意分手，我对你真是太失望了。原来感情在你心里是这么脆弱，那，分就分吧！”

看见没有？有的人不擅长提分手，却特别擅长逼着你提分手。

杏子小姐再次傻掉了，她慌得就像是找不着妈妈的孩子，一边苦苦哀求，一边忍不住嘤嘤地哭。可任凭她怎么道歉和解释，学长就是以“我受伤了”为由，不愿与其和好。

在自责中，杏子小姐“丧”了好几天，直到她在学长的微博里发现了端倪。她看到有个富家女在频繁地与学长互动，并在富家女的微博里发现了“他们俩其实早就在一起了”的事实。

杏子小姐这才如梦初醒。她终于明白为什么学长突然“忙”了，为什么想方设法地要和自己分手了。可她还是接受不了这个现实——有情人终成了前任，和有钱人成了眷属。

于是，她冲到了南京，想找那个亲口对她说过海誓山盟的人讨个说法或者歉意。

只可惜，当初有多么坚信不疑，现在就有多么承受不起。

我劝她，“你的意中人是个盖世英雄，但现在变了，变成了盖世垃圾。你就当作在垃圾堆旁参了半年的禅吧。”

更尴尬的地方是，对或者错，两个人还可以辩论一番，但如果遇到冷漠，你就无计可施了。这就好比说，你翻山越岭地来到了他的门前，他却将你拒之门外，如果你一直敲，只会显得你没素质。

遇人不淑，放手就是进步。越是苦苦纠缠，就越是罪孽深重。

与品行有问题的人谈恋爱，注定只有一个结局：只有好聚，没有好散。

再多的怦然心动，也抗衡不了谎话连篇的折磨；再大的美好期盼，也抵不住一拖再拖的消耗。

所以，不要再一把鼻涕一把泪地追问“我在你心里到底算什么”，真实的情况是，你早就不在他心里了。

不要再强调自己“付出了那么多，牺牲了那么多”，现实生活是，如果你背着过去过日子，那和画地为牢没什么区别。

作家刘瑜曾说过：尊严是和欲望成反比的。你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人、这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。

一辈子那么长，如果遇见一个人需要花光你所有的好运气，那真的不如一个人去过好运连连的生活。

这样的你，会开心，会有钱，会很拽。

2

分手了该注意什么？

老詹的回答是，“绝不能藕断丝连，拖泥带水”。

老詹是个女汉子，因为喜欢NBA球星勒布朗·詹姆斯而自称“老詹”。在一年前，老詹经历了一场虐心的恋爱。老詹对那个男生的印象是，“爱笑，帅气，并且对自己很好”。她便以为，这就够自己去奋不顾身了。

相处了一段时间，老詹意外发现男生其实是有女朋友的，只是异地而已。老詹当时快要气疯了。她觉得自己被骗了，她把所有的礼物都撕成了碎片，她把男生所有的联系方式都删了。

她以为自己表现得决绝一点儿，就会在这场感情的博弈中像个赢家。可结果呢，她在三更半夜哭得都快要变形了。

过了三四天，男生突然出现在她面前，“我其实早就想跟那个人分手了，你能不能再等等我？”

仅仅一句话，老詹心里的死灰就复燃了。虽然她清楚，维系这种关系意味着违背自己的原则、道德和良知，可因为还抱着一丁点儿希望，老詹选择了原谅。

就这样，老詹成了传说中的“第三者”，在“好了伤疤忘了疼”的比赛中，她是一骑绝尘。

她不敢晒幸福，不敢合影，就连一起看电影都觉得是在做什么亏心事。

她说：“那时的我就像是一条在竹筐里准备出售的活鱼，每逢我快要撑不下去的时候，他就朝我洒一些水，让我能再多活几天，然后气息奄奄地等下去。”

结果呢，老詹在失望的炙烤中周而复始，男生却在海誓山盟之后一拖再拖。既没有办法进一步，又舍不得退一步。

直到半年后，男生才对老詹说了实话：“我不可能跟她分手，对不起，我骗了你。我本来可以继续骗下去的，但我不忍心那么做。我可以给你补偿，除了爱情。”

老詹哭了，然后笑了，平复情绪之后，她冷冷地说：“那我是不是应该感谢你，感谢你没有继续骗下去？”

男生用双手捂着脸，一个劲儿地道歉。

老詹扔下一句话转身就走了，“除了提醒你有多恶心，这时候的道歉真的没什么用。事实上，唯有你过得不好，才是最有效的道歉”。

为了一个糟糕的恋人，傻一次可以说是“天真无邪”，傻两次可以算作“情深义重”，傻三次及以上的，只能说是傻到家了。

你一定听过“朝三暮四”的故事，没准儿还笑话过那群猴子太笨了。到手的栗子从来都是七个，只是换了一下套路，这群猴子就被哄得乐滋滋的。

可你不是一样吗？他一句简单的“对不起”，就让你原谅了他所有的浑蛋事儿；他一句“我发誓要……”，就使你坚定要跟他到白头。

你看，你并不比猴子聪明多少。

你给他的爱像极了备胎做出来的咖啡，喝着也还行，倒掉也不觉得可惜；他给你的爱只是为了让你不要停止爱他，就像是看到自己的宠物跑远了，他就召唤两句。

他不能爱你，却也不放过你，但你要放过你自己。

所以，不要再哀求“我们重新开始吧”，这只会让你低到尘埃里，但并不会开出花来。

不要再追问“我究竟做错了什么”，当他对你没有感觉了，纵然你是满分也不能算及格。

不要再较劲“我究竟哪里比不上她”，这只会逼着对方再羞辱你一回。

不要再强调“我们从前是多么快乐”，他会选择离去，就是因为现在的快乐比从前的多。

不要盼望“我们做回朋友吧”，请你扪心自问一下，你缺这个让你难过的朋友吗？

有人唱：“只要爱对了人，情人节每天都过。”可如果爱错了人呢？那就是“愚人节每天都过”。

付出过真心，放手的时候难免会觉得难过，但这总好过“他不爱你，还一拖再拖”。

我要提醒你的是，在一段虐心的关系中，如果你会持续上感情的当，不都是因为“敌人狡猾”，还有可能是因为你自己太贪心。

比如，你也曾愤怒地喊出“我真是瞎了眼”，事实上，这是你最接近真相的时候。可惜啊，骂完之后，你还是不信自己瞎了眼。

莎翁的《暴风雨》里有句特别经典的话：凡是过往，皆为序章。

有勇气去变成某个人的过去式，这才称得上“长大了”。这样的你，就不会再对上一段关系耿耿于怀，也不会对下一段感情草木皆兵。

早晚有一天，那个你曾以为“非他不可”的人，终会变成“不过如此”的人。

命运就是这样来找平的。那些尊重你、守护你的人教会了你温柔、善良、仁爱和信任，而那些伤害你、辜负你的人让你明白：这个世界是有瑕疵的。

3

被一个人玩弄了感情是什么感觉呢？

有一个段子写得很生动：“当你背上长剑、备好粮草，准备要马不停蹄、一意孤行的时候，突然冒出一个人，他把你抱得紧紧的，然后很认真地对你说，他想和你分享这漫长的一生。你一激动，把剑扔了，把马烤了，一回头，人没了。”

之后的你就像得了失心疯，就像一个清醒的神经病。

你想要删掉两个人的合照，却看着看着就哭了；你睁开眼的第一个念头是，“他会在干什么”，第二个念头才是，“啊，我们掰了”。

你连他的朋友一起拉黑，然后又忍不住去关心他的一切；你隔三岔五地提醒自己不要想他，然后隔三岔五地就去看他的动态。

你时而庆幸自己认清了禽兽的真面目，时而又骂自己当初真是瞎了眼；你在白天的时候想方设法地忙忙碌碌，却又在晚上情不自禁地哭哭啼啼。到末了，你纵然剪了短发，黑了眼圈，可还是没法忘掉他。

可问题是，你明明知道自己手里拿的是柠檬，却抱怨它“怎么这么酸啊”，还要一口接着一口地咬，然后说命运待你轻薄。那能怪谁呢？

失恋是一场独自的战斗，你可以找人倾诉，但终归要自己承受。

别想跳过失恋这个关卡，直接跳过去就意味着，你那些辗转反侧的夜都白熬了，你那些撕心裂肺的痛都白挨了，你那些倔强又酸涩的眼泪都白流了。

也不要想着用一段新恋情快速地将自己从失恋的坑里拽出来，可能发生的严重后果是，你会快速地掉进另一个坑里。

你要试着反思和分析，直到你心里越来越明白“恋情失败”的诸多原因，直到你越来越接近那个你不愿意承认的真相。

反思能让你明白，没有什么不能失去的东西，除非自己还不够忙；没有什么无法拥有的恋人，除非自己还不够优秀。

你要借机去做一回披荆斩棘的英雄，而不是等着别人来关心呵护的小朋友。

所以，死掉的爱情，就让它入土为安吧。

正确的做法是，早睡早起，把注意力放在变可爱、变好看、变有钱上。早睡能避免90%的多愁善感和99%的手欠，而早起能带来80%的元气和一半以上的好心情。

当你不再计较，不再自责，不再表演，不再关注，你就会慢慢觉得好一些。没有了注意力的情绪早晚会消失的，就像不浇水的花自然会死掉。

可能挺一两个星期，你的心口就没那么疼了；可能挺一两个月，你的工作就开始有起色了；可能挺了半年，你对异性又有了感觉。愈合的过程越缓慢，就康复得越彻底。

而且你会慢慢意识到：有些人能够遇见，只能算自己倒霉；有些人能够错过，真的要谢天谢地。

在感情的大门口，你要时刻准备好“入场的礼仪”和“退场的姿态”。

切记切记，你是单身，不是狗。