·1·

有人发了一个朋友圈，吐槽最近的鬼天气：“这老天爷是不是故意整我？一到下班时间就下大雨，难道我是传说中的‘招雨体质’？”

底下有人留言：“如果真有那么灵验，我想跟你约一下，我的老家正在闹旱灾，你可以过来住一阵子吗？酬劳按照降水量计价。”

这当然只是一句玩笑，但其实有很多人都有这样的错觉：一出门，就到处堵车；一下班，就马上下雨。

但实际上，你不出门的时候也堵车了，你上班的时候也下雨了，只是因为没有影响到你，所以被你忽略了。

类似的还有，你想减肥，一定会有人要请你吃大餐；

你想存钱，一定会看到自己特别喜欢的包包；

你想跑步，一定缺一双跑鞋或者一个伙伴；

你想加班，一定会有人找你逛街；

你想看书，想学习，那么这个世界马上就变得有趣起来，任何的风吹草动都能吸引到你。

现实让人讨厌的地方就在于：当你不知道要去哪里的时候，就觉得全世界都在给你让路；而当你知道要去哪里的时候，就觉得全世界都在给你添堵。

比如说，当你不想登月时，月亮就是风景，你就可以诗意地诵读：“明月几时有，把酒问青天”。

而一旦你有了登月的想法，那问题就太多了，比如地球到月亮有多远的距离？比如该用什么样的飞行器？比如到了月球该怎么呼吸？每一个都是世纪难题！

又比如说，当你还没有开始假期时，你就会假想自己会读很多书，会背很多单词，会去很多个远方。

而一旦你放假了，拿到书了，你就需要克服短视频或者游戏的诱惑；一旦你翻开单词，你就需要忍受背诵的痛苦和乏味；一旦你准备出游，那么你就得为出行时间、出行资金，以及选交通工具、选酒店、选路线而伤脑筋。

换言之，很多状况都是有了目标之后才被你注意到的，等你遇见了，就以为一切困难都是独独为自己准备的，就好像全世界就只有你一个人被命运扼住了喉咙。

实际上，只要你有了变好、变优秀的念头，只要你还有目标，有想去的远方，那么让你崩溃的事情还有很多，而且还会更难。

人一旦明确了自己想要什么，就一定会遇到各种各样的阻力。

它可能是外部原因，比如偏见、猜忌，好意的提醒，多余的关心，以及小气鬼们的“见不得别人好”。

它也可能是你自己的原因，比如懒惰、拖延、见识、格局，看不到结果时的犹疑，困难面前的胆怯，面对选择时的为难，无可救药的三分钟热度，以及矫情癌犯病时的自我可怜。

所以我的建议是，越是期待一件事有好的结果，就越应该做好准备去迎接可能不好的一切。

如果你每次都把“我为什么要这么做”切换成“我为什么不呢”。

如果你每次都把“怎么倒霉的又是我”切换成“从这件倒霉的事情身上，我学会了哪些东西”。

如果你每次都把“凭什么好事都落在别人身上”切换成“别人是怎么做好这件事情的，如果机会给了我，我能做到吗”。

那么，你早晚会混出名堂来。

毕竟，你也只有一个一生，要好好活过，才知好歹。

所以请你坦然地接受当下的平凡和麻烦，但坚定地拒绝平庸和偷懒。

就算是败了，也好过不战而降。

就算是“竹篮打水一场空”，你也会惊喜地发现，竹篮已经被洗得干干净净了。

在生活中，当你的身体还没有屈服的时候，你的灵魂就屈服了，这是个耻辱。

·2·

想起一个男生的私信，他问我：“男生可以喜欢粉色吗？”

我回答道：“当然可以。”

他又问：“那你觉得，自杀的人是想不开了，还是想开了？”

当我还在思考这两个问题有什么关联的时候，他的第三句话就“砸”了过来：“前天晚上，我自杀了，但被救过来了，我不知道下次会不会有这么幸运。”

看到“自杀”这两个字的时候，我着实吓了一跳，但看到他把“被救过来”描述成“幸运”，我隐约觉得，他其实并不想死。

我问他经历了什么，他却反问我：“你觉得活着有意思嘛？”

我说：“我觉得还是挺有意思的，毕竟每天都是因为不同的原因想死。”

然后，他回了一长串的“哈”字给我，话匣子也就此打开了。

聊了一会儿才知道，男生毕业不到一年，目前在一家私企做策划。每个晚上，他会因为焦虑而辗转难眠；每个白天，他又会因为睡眠不足而萎靡不振。

他和两个不太熟的外地人挤在十几平方米的出租房里，晚上不好意思开灯，白天又不想开窗户，就算是睡着了，也不过是从一个噩梦做到另一个噩梦。

他对现状很不满意，但又不想回老家。他宁可在臭烘烘的蚊帐里吃最便宜的面包度日子，也不愿回去被趾高气扬的大姑大姨们当成教育子女的反面教材。

他说他从小就被父母灌输了一种消极的观念：“我们比别人穷，比别人弱，所以我们不能惹事，不能没礼貌，尤其不能失败，否则别人就会更看不起我们。”

他的人际关系也很糟糕，既没有魅力和别人打成一片，也没有底气谁都不理。有人要是对他好了一点点，他满脑子装的是怎么去报答人家；可一旦有人对他皱了眉，那他就会耿耿于怀好几天。

他每天都活在深深的自我厌恶当中，每天都能讨厌自己十次以上，每次都能在自己身上找出十个以上叫人绝望的缺点，每件小事都能让他找出自责的理由。

他自杀的导火索仅仅是因为那天晚上煎蛋的时候把鸡蛋煎煳了，他觉得自己特别没用，什么都做不好，就像一个花了二十年时间才塑造成型的残次品。

他说：“我想成为父母的骄傲，我想过上喜欢的生活，可是我根本就没有办法。我的出身、长相、情商、收入，没有一样是拿得出手的。”

我回复道：“这很正常，这至少说明你还不想认命，说明你对人生还有要求。在我的认知范围里，每个有上进心的人都很辛苦，都在为自己的目标拼命，都想让生活心服口服地对自己说一句：‘好，这些都给你’。如果觉得自己在某些方面不如别人就要自杀，那地球上恐怕就只剩下一堆狂妄之徒了。”

如果恐惧未知，你就别想要改变现状；如果志在山野，你就别想位高权重；如果谋求声誉，你就不要介意江湖险恶。

人生本来就是一个麻烦接着一个麻烦，每个阶段都会有对应的麻烦，这个世界不会因为你只是个打工的，就让你的麻烦少一些，也不会因为你当上了老板，就让你的麻烦少一些。

不同之处可能是，打工的想从月薪八千变成月薪三万，而老板想的是从民营公司变成上市企业，都很难。

没有哪份工作是不麻烦的，没有哪种人生是不辛苦的。只要你想变好就会有焦虑，这是混吃等死的人理解不了的。

至于别人的父母为他全款买了房子，别人的亲戚托关系为他安排了好工作，别人住在豪宅里想方设法地花钱，别人嫁或者娶了一个一掷千金的富贵人家……这些都跟你没有关系。

事实上，你的人生并没有因此变糟。真正让你觉得变糟的，是你自以为“被同龄人抛弃了”的焦虑和自以为“就自己命最苦”的悲观。

所以我的建议是，多交几个能聊天的朋友，多读几本能增长见识的好书，多养成几个能够长期坚持的好习惯，把心沉下来，把注意力放在自己身上，把心思都花在变优秀上。

你只有迈出脚步，才能知道面前的那些横七竖八的石头，到底是绊脚的，还是垫脚的。

·3·

很多人觉得生活很糟心，原因无非是：不肯依赖别人，自己又不争气；非常有上进心，却又缺少耐心。

比如你。

你对自己的现状很不满意，你希望自己有好成绩，有好品位，有好长相，有丰富的知识和阅历，有广阔的圈子和人脉；你希望自己能够坚持健身、节食、规律作息，希望自己做事有始有终、有执行力、有时间规划；希望自己坚强乐观、勤劳果断。

结果是，你想要做的事情越来越多，你的人生目标越定越高，你的渺小感越来越强烈，你的无力感越来越失控。

你越来越擅长做人生规划，同时又越来越受不了比自己优秀的人；你越来越觉得自己倒霉，以至于你什么都还没有开始做，就光是想一想就已经筋疲力尽了。

感觉就像是，灵魂精心谋划了一场重大战役，而身体却早就做好了叛逃准备。

很多时候，“想要的太多了”“想要的太急了”，都会变成“得到”的阻力。

如果你有大目标，那就把它分解成：阶段目标1+阶段目标2+…+阶段目标n，然后亲力亲为，尽心尽力。

把每一个今天过好，就是很好的一生。

我所理解的“很好的一生”是：今天要做的事情都做了，今天要爱的人都爱了，今天想吃的东西都吃了。

很多事情并不是“我想”就可以，毕竟，这世界上总有一些没有办法的铁石心肠，总有一些毫无希望的铁壁铜墙。

比如说，你有一个变瘦的目标不等于你就会变瘦，你爱读书不等于你知识渊博，你想变得更好不等于你就会变得更好。

想瘦和会瘦之间，隔着无数的高度自律；读书和知识渊博之间，隔着无数的学而不厌；希望变好和真的变好之间，隔着无数次的不屈不挠。

也就是说，你当前最重要的事情，是确定自己真的是在往前走。

所以我的建议是，你想变得更优秀，那就先把手头上的事情做完，而不是抱怨领导有眼无珠，控诉同事没有鼎力相助，以及赌气式地说打算哪天辞职。

你想跑步，那就先把跑鞋换上，而不是想着要和谁做伴一起跑，要靠跑步瘦几斤，以及要发一个怎样的朋友圈。

怕就怕，你的一生，有99%的时间都是在做准备。然后，你只是漫无目的地耗完了一生，你活着就像是“等死”，你漫长一生所做的一切事情，仅仅是“随手就做了”。